Depressive Episode
Der Weg aus der Dunkelheit.
leichte depressive Episode
In letzter Zeit scheint die Erschöpfung nicht enden zu wollen? Dazu gesellen sich ständige Niedergeschlagenheit, Appetitlosigkeit und Schlafstörungen?
Nichts scheint Freude zu machen und man fühlt sich antriebslos?
Das Interesse an Freunden und Hobbies ist gemindert oder kaum noch vorhanden?
Viele kennen diese Spirale, die häufig nur kurz anhält. Dauern diese Symptome aber länger an oder verstärken sich sogar noch, sollte man sich Hilfe holen.
Das ist für die Betroffenen meist ein grosser und anstrengender Schritt, der sich aber lohnt.
In meiner Praxis gehen wir individuell und behutsam auf alle Symptome ein und schauen Schritt für Schritt, wie du in ein normales und unbeschwertes Leben zurück finden kannst.
